分三步操作更稳妥： 1. 初始加热：打开包装的泥灸放入微波专用容器，中火（约500W功率）加热10秒 2. 间隔搅拌：取出观察软化程度，用木棒或硅胶勺翻动受热部位 3. 复热调整：重复上步操作，每次增加5-10秒加热，累计时间不宜超过30秒 居家加热特别要注意温度测试环节，可用手指沾取少量泥灸涂抹于...

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